yoga with zahra

Professeure de Yoga basée à Strasbourg

Les 9 et 10 Juillet à la Maison du Mouvement, 75 route de Schirmeck, Strasbourg

Vous avez envie d’une escapade, mais vous n’avez pas le temps de voyager loin? Votre corps fatigué a besoin de soins et d’attentions? Avez-vous des douleurs corporelles qui vous tourmentent quotidiennement? Vous voulez simplement passer un bon week-end avec des gens formidables?


Le Yoga Intégral est là pour guérir vos articulations fatiguées, vos vieilles blessures ! Zahra Poonawala vous guidera dans diverses poses pour vous rendre plus à l’aise dans votre corps et dans votre esprit. Zahra a une façon spéciale de vous guider à travers des poses difficiles avec compétence, humour et beaucoup d’amour !


Ça se passera à Strasbourg à La Maison du Mouvement et dans son grand jardin. Vous repartirez avec de nouveaux outils pour guérir votre corps, vous vous sentirez renouvelé et rafraîchi, tout en vous amusant beaucoup !
Rejoignez-nous les 9 et 10 Juillet pour du Yoga quotidien, de la méditation, des chants, du pranayama, de la relaxation guidée et de bons mets indiens cuisinés sur place ensemble. Vous rejoindrez d’autres personnes partageant les mêmes envies pendant cette merveilleuse escapade pleine de guérison, de rires et de véritable connexion!


Ce tarif comprend (liste non exhaustive):

  • des séances de Yoga Intégral tous niveaux
  • des séances de yoga spécifique et adapté aux participants avec accessoires
  • des séances de méditation
  • des chants de Mantras en Sanskrit
  • des séances de Yoga Nidrā
  • des repas indien végétariens (légumes bio et locaux) préparés nous-mêmes
  • Miam-ô-Fruits selon la méthode Françoise Guillain préparés nous-mêmes
  • des collations maison (fromages blancs maisons, yaourts maisons à base de différents laits et pain maison)
  • des partages de lectures et d’autres surprises

Prévoir grande serviette et un tapis de yoga.
Le site de la Maison du Mouvement se trouve juste à proximité du Camping **** de Strasbourg. Si vous venez de loin, pensez-y !

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