Ateliers & Week-Ends Yoga et Cuisine

Vous avez envie d’une escapade, mais vous n’avez pas le temps de voyager loin?
Votre corps fatigué a besoin de soins et d’attentions?
Avez-vous des douleurs corporelles qui vous tourmentent quotidiennement?
Vous voulez simplement passer un bon week-end avec des gens formidables? Le Yoga Intégral est là pour guérir vos articulations fatiguées, vos vieilles blessures!
Le tout pour vous rendre plus à l’aise dans votre corps et dans votre esprit.

Je vous guiderai à travers des postures difficiles avec compétence, humour et beaucoup d’amour!
Je vous propose des ateliers et week-ends tout au long de l’année à Strasbourg et comprennent du yoga postural (asanas), de la relaxation guidée, des chants, de la méditation, des pratiques de contrôle de souffle (pranayama), du yoga restauratif et des bains sonores. Le matériel nécessaire yoga est fourni (tapis, couvertures, briques, bolsters et sangles). Y’a plus qu’à !

Prochain Weekend Yoga & Cuisine

6 et 7 Juillet 2024 à 9h30-16h30
à la Maison du Mouvement 75 route de Schirmeck Strasbourg

Navratan Curry et Miam-ô-Fruits (bio et local autant que possible)
Tarifs Deux Jours 150€ (plein tarif) 135€ (tarif réduit)

Possibilité de ne participer qu’à un des deux jours