Zahra Poonawala Yoga
Traditionnel, décontracté avec une pointe de piment
Strasbourg, France
Zahra
Poonawala
Yoga
Traditionnel,
décontracté
avec une
pointe
de piment
Strasbourg,
France
Indo-Franco-Suisse,
Artiste, Mère et mam’Ange
Après dix ans en tant qu’artiste auteure, j’ai retrouvé mes racines indiennes une fois arrivée à New-York. Ma pratique quotidienne de yoga s’est transformée en une passion et nouvelle carrière. Après une première formation chez Yogaworks NYC, j’ai décidé d’approfondir mes connaissances avec une formation spécialisée Hatha-Integral auprès de Kali Morse, disciple de Satchidananda à l’Institut de Yoga Intégral de Manhattan. Je suis maintenant jeune maman à Strasbourg avec dans mes bagages plusieurs yoga différents mais surtout avec une envie de partager et d’enseigner le yoga. J’enseigne en français ou en anglais le yoga intégral, traditionnel, qui correspond à mes racines indiennes.
Prochains ateliers
Prochain Weekend Yoga & Cuisine
5 et 6 Juillet 2025 de 9h30-16h30
à la Maison du Mouvement 75 route de Schirmeck Strasbourg
Pass 1 jour
5 ou 6 Juillet 2025 de 9h30-16h30
à la Maison du Mouvement 75 route de Schirmeck Strasbourg
YOGA AU PARC
[PROCHAINES DATES EN MAI ET JUIN LES WEEKENDS ET JOURS FERIES EN FONCTION DE LA MÉTÉO]
Au Parc Albert Schweitzer, rue du Schnockeloch 67200 Strasbourg
Planning 2024-2025
YOGIZ 2025-2026
nouveau ! Les lundis à 20h30- 21h30
10 rue du bouclier, Strasbourg
Un nouveau créneau au yoga au centre-ville! C’est chez YOGIZ : une salle indépendante, petit cocon de bien-être, créé est géré par une association de professeurs de yoga. Magnifique salle parfaitement entretenue avec un beau parquet, une belle harmonie, (du chauffage et pas de moustiques !) et du matériel professionnel pour le yoga : des bolsters, des coussins, des briques et des fameuses chaises de yoga «Iyengar» extrêmement utiles et pratiques pour un yoga inclusif, adapté, pour tous.
Afin d’encourager l’assiduité, de constituer un groupe soudé et progresser dans sa pratique, l’engagement se fait à l’année avec un abonnement annuel à 450€. Les 3 premiers inscrits bénéficieront d’une remise de 15%. Pour les tarifs réduits, me contacter directement.
Association Sportive Électricité de Strasbourg
Les jeudis à 18h30
7 rue de l’Engelbreit
ASES YOGA
Ce cours se déroule sur un tatamis de judo particulièrement confortable, idéal pour les genoux fragiles. Cours ouvert à tout le monde
Maison du Mouvement
Les jeudis à 20h15 et mardis 18h
75 route de Schirmeck Strasbourg
La Maison du Mouvement
Yoga et musique. Cette salle disposant d’un système son, il est parfois utilisé pour accompagner la pratique. Cours ouvert à tout le monde
Yoga Intégral
On associe souvent le yoga aux postures telles qu’on peut les voir sur les réseaux sociaux ou en couverture de magasines.
Je tiens à préciser que ces postures ne sont pas le but, mais que le but de la vie c’est le yoga, l’union entre le corps, l’esprit et la vie tout à la fois.
Les élèves qui me sont fidèles sont à l’aise avec moi malgré leurs difficultés, leurs complexes ou leur fatigue.
